Aerobně rezistentní trénink - kurz

ART - aerobně rezistentní trénink od 7.9.2017 v sokolovně

Další běh cvičebního cyklu, jedná se o intenzivní cvičení, při kterém se v krátkých intervalech střídají aerobní a posilovací části, celá hodina probíhá ve vyšší tepové frekvenci a podporuje tak spalování tuků.

Začínáme ve čtvrtek 7.9.2017 v 18.00 hod v Zrcadlovém sále rakovnické sokolovny, cyklus má 10 lekcí,cena je 150.- Kč pro členy TJ Sokol Rakovník a 450.- Kč pro ostatní.
Cvičí se v malé skupině, maximální počet účastníků je 8 osob.

Přihlášení : info@sokolrakovnik.cz

Datum: 
7. Září 2017 - 18:00
Místo: 
Sokolovna Rakovník

O autorovi

Barbora Ebertová

Jednota:

Sokol Rakovník

Přidat komentář

Filtered HTML

  • Webové a e-mailové adresy jsou automaticky převedeny na odkazy.
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.
  • Povolené HTML značky: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd><br><p><b>

Plain text

  • Nejsou povoleny HTML značky.
  • Webové a e-mailové adresy jsou automaticky převedeny na odkazy.
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.
CAPTCHA
Ochrana proti spamu