Cyklus cvičení které podporuje intenzivní spalování tuků

Aerobně rezistentní trénink - cvičení při němž se střídají v krátkých intervalech aerobní a posilovací části, celou cvičební jednotku je udržována vyšší tepová frekvence, přesto je lekce ohleduplná k vašim kloubům a páteři, protože neobsahuje skoky ani poskoky.

Datum: 
Pondělí, 13. Březen 2017 - 18:00
Místo: 
Sokolovna Rakovník - zrcadlový sál

Stránky