Mažoretky No Limits 26.8.2017 ve Františkových Lázních

V sobotu 26.8.2017 opět po roce vystoupily mažoretky T.J.Sokol Rakovník ve Františkových Lázních. Pochod mažoretek spolu s doprovodem kapely začal u divadla, pokračoval po kolonádě směrem k Plynným lázním.U fontány a Plynných lázní předvedly mažoretky své umění. Jako každý rok mělo vystoupení veliký úspěch a ohlas mezi diváky a dokonce již máme ve Františkových Lázních své stálé fanoušky. Již dnes se těšíme na příští rok. Za T.J.Sokol Rakovník Bára Ebertová

Školení cvičitelů III. třídy sokolské všestrannosti

Sokolská župa Budečská pořádá školení cvičitelů III. třídy sokolské všestrannosti. Školení probíhá v rozsahu 3 konzultací - víkendů. Na školení získají budoucí cvičitelé  vědomosti pro samostané vedení cvičební hodiny.

Datum: 
Sobota, 9. Září 2017 - 8:00 - Neděle, 8. Říjen 2017 - 18:00
Místo: 
Sokol Kladno

Port de bras- cyklus cvičení

PORT DE BRAS - cyklus cvičení v Domě osvěty od 11.9.2017

V pondělí 11.9. 2017 v 19.00 hod zahajujeme cyklus cvičení v pomalém tempu s příjemnou hudbou, cvičení je zaměřené na protahování, rovnováhu, koordinaci a plynulost pohybu a zvládnou ho i začátečníci. Cvičí se bez bot, v ponožkách nebo naboso, stačí vám jen pohodlné oblečení.

Datum: 
Pondělí, 11. Září 2017 - 19:00
Místo: 
Dům osvěty v Rakovníku

KURZ Zpevnujeme tělo

Cyklus cvičení "ZPEVŇUJEME TĚLO" od 11.9.2017, Dům osvěty

V pondělí 11.9.2017 zahájíme již čtvrtý cyklus cvičení zaměřeného na zpevňování těla. Opět budeme cvičit v Domě osvěty v Rakovníku od 18.00 do 19.00 hodin.
Cyklus má 12 lekcí a jeho cena je pro členy TJ Sokol Rakovník 150.- Kč, pro ostatní 450.- Kč, platí se na první hodině.

Datum: 
Pondělí, 11. Září 2017 - 18:00
Místo: 
Dům osvěty v Rakovníku

Fitjazz kurz

FITJAZZ od 6.9.2017 v Domě osvěty:

Ve středu 6.9.2017 v 19.30 začíná již čtvrtý cyklus oblíbeného fitjazzu, kombinace cvičení a tance. Na tuto hodinu nepotřebujete obuv, pouze pohodlný oděv.
Cyklus bude mít 12 lekcí, cena je 150.- Kč pro členy TJ Sokol Rakovník, 450.- Kč pro ostatní, platí se na první hodině.

Datum: 
Středa, 6. Září 2017 - 19:30
Místo: 
Dům osvěty v Rakovníku

Stránky