Proběhlé akce

Cyklus cvičení které podporuje intenzivní spalování tuků

Aerobně rezistentní trénink - cvičení při němž se střídají v krátkých intervalech aerobní a posilovací části, celou cvičební jednotku je udržována vyšší tepová frekvence, přesto je lekce ohleduplná k vašim kloubům a páteři, protože neobsahuje skoky ani poskoky.

Datum: 
Pondělí, 13. Březen 2017 - 18:00
Místo: 
Sokolovna Rakovník - zrcadlový sál

Pietní akt k 167. výročí narození T.G.Masaryka

T. J. Sokol Rakovník zve své členy a veřejnost k účasti na pietním aktu u příležitosti 167. výročí narození prvního československého prezidenta T. G. Masaryka.

V pondělí 6. 3. 2017 v 17.45 hod u sochy T. G. Masaryka v parku před sokolovnou.

Žádám členy rakovnického sokola a jednotlivých oddílů o co největší účast na této pietní akci, předem děkuji!!!

Datum: 
Úterý, 7. Březen 2017 - 17:45
Místo: 
Socha T.G.Masaryka v parku naproti sokolovně

Masopust a šibřinky v Sokole Kačice

Dovolujeme si pozvat všechny na dětské šibřinky a dospěláckou masopustní zábavu do naší sokolovny. Dětské šibřinky startují v 16.00. Na programu je diskotéka, soutěž masek a souteže pro děti. Šibřinky tak navazují na masopustní průvod, který končí právě v naší sokolovně. Průvod začíná ve 13.00 u Kapličky.

Datum: 
Sobota, 4. Březen 2017 - 16:00
Místo: 
Kačice

Cestovatelská beseda v Žilině

Tělocvičná jednota Sokol Žilina pořádá již druhou cestovatelskou přednášku Pavly Bičíkové, tentokrát s názvem „Laponskem na lyžích i pěšky“ s promítáním velkoplošných fotografií a videí. Přednáška se bude konat v pátek 11. 11. od 19 hod. v sále Sokolovny v Žilině u Kladna (Restaurant – penzion Žilina, Družecká 153, Žilina u Kladna). 

Datum: 
Pátek, 11. Listopad 2016 - 19:00 - 20:30
Místo: 
Žilina - Sokolovna

Poklad loupežníka Pána

V neděli 18. září 2016 na všechny děti ve věku 3 - 6 let čeká výprava za pokladem loupežníka Pána. Cestou k jeho bývalému sídlu Pánově louce budou děti plnit úkoly, za které dostanou indície k nalezení pokladu. Menší děti (3-5 let) půjdou v doprovodu rodičů, větší děti (5-7 let) mohou jít bez rodičů v doprovodu cvičitele.

Datum: 
Neděle, 18. Září 2016 - 14:00 - 17:00
Místo: 
Lány - U Lesní správy

Stránky