Sport

Informace z odboru sportu

Rozloučení s cvičebním rokem Sokolíček 16.6.2017

Dne 16.6.2017 se oddíl Sokolíček loučil s cvičebním rokem.Sraz byl v pátek odpoledne před sokolovnou, kde se děti seznámily s kroji sokola a vyslechly historii o výletu  Sokola Pražského ve dnech 13. až 15.srpna r.1863 do Rakovníka. Mezi cca 300 členy Sokola Pražského byl i zakladatel Sokola Miroslav Tyrš .Poté se parkem vydali směr Haná.V parku si zacvičily na venkovním hrišti.V prostoru pod Hanou si opekly buřtíku.Za T.J.Sokol Rakovník Bára Ebertová

 

 

 

Rozloučení s cvičebním rokem pro předškoláky a rodiče s dětmi

Dne 15.6.2017 se konalo rozloučení s cvičebním rokem pro rodiče s dětmi a předškoláky. Děti spoločně s rodiči a cvičiteli se vydali od rakovnické sokolovny směrem na Spravedlnost. Cestou děti hledaly listaté  a jehličnaté stromy.Na hřišti házely míčkém na cíl, obručí na tyčku,houpaly se, lezly na pavouka atd.Na závěr byly odměněny za celý cvičební rok diplomem a sokolíčkem. Za T.J. Sokol Rakovník Bára Ebertová

Rozloučení s cvičebním rokem pro předškoláky a rodiče s dětmi:

Rozloučení s cvičebním rokem pro předškoláky a rodiče s dětmi:
Dne 15.6. v 16.00 společně vyrazíme na malý pochod směr Spravedlnost.Děti budou soutežit, plnit úkoly na místním hřisti. Na závěr budou děti odměněny za celý cvičební rok a plnění úkolů během něj- Svět nekončí za vrátky, cvičíme se zvířátky.Každý malý cvičenec obdrží diplom a sokolíčka.

Datum: 
Čtvrtek, 15. Červen 2017 - 16:00
Místo: 
Rakovník- Spravedlnost

Sokolská akademie

V sobotu 20.5.2017 T.J. Sokol Rakovník pořádala Sokolskou akademii. Jako každý rok přislo mnoho diváků a sedadla byla zaplněna do posledního místečka. Letos naší akademii navštívíl i starosta župy Budečské bratr Miroslav David. Akademie byla zahájena slavnostním nástupem všech oddílů, sokolskou hymnou a slovo si vzal starosta jednoty bratr Josef Helebrant.Po slavnostním zahájení se diváci již mohli těšit  na jednotlivá vystoupení.

Kondiční cvičení

Každé pondělí  od 19 hodin probíhá pravidelně kondiční cvičení v Domě Osvěty pod vedením cvičitelky Lenky Hanákové. Každá cvičební hodina je jiná. Začíná se vždy v rychlejším tempu zahřátím celého těla a následuje posilovací část.K posilování Lenka používá různé pomůcky- overbally, gumičky, flexibar atd. Závěr hodiny se věnuje protažení všech posilovaných svalových skupin. Za T.J. Sokol Rakovník Bára Ebertová

Jarní pochoďáček na Křivoklát 27.5.2017 a Křivoklátské sokolení

Jarní pochoďáček na Křivoklát 27.5.2017 spojený se sokolenín na Křívoklátě k příležitosti 120.let založení Sokolské župy Budečské:

T.J. Sokol Rakovník srdečně zve všechny

příznivce chůze na sobotní pochoďáček. Sraz je v 8.00 hod u sokolovny.

S sebou si vezměte svačinu, pití, pohodlné boty a dobrou náladu :)

Datum: 
Sobota, 27. Květen 2017 - 8:00
Místo: 
Sokolovna Rakovník- Křivoklát